"NIMM DEINE
EIERSTÖCKE
IN DIE HAND"

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Du hast dich so lange angepasst, dass du nicht mehr weißt, ob das, was du fühlst, wirklich du bist... oder nur, was übrig geblieben ist. Dieses Buch ist nicht noch eine Anleitung zum Grenzen setzen mit Übungen, die du nie machst, sondern die ehrlichste Erklärung, die du je gelesen hast: Warum du so bist wie du bist und was dein Körper damit zu tun hat. 17 Kapitel, die nach deinen vier Zyklusphasen aufgebaut sind und jede Seite fühlt sich an als würde endlich jemand über dich sprechen.

✨ Frühjahr 2026 - limitierter Early Bird Zugang nur über die Warteliste ✨

DAS BUCH, DASS DU 3 FREUNDINNEN SCHICKST, NOCH BEVOR DU FERTIG BIST

Zusammenreißen. Lächeln. Funktionieren. Repeat. Kennst du das? Schon als Kind hast du gelernt: Sei lieb. Fall nicht auf. Mach keine Probleme. Und wenn du für dich einstehst? Dann bist du “schwierig”, “kompliziert” oder “zu viel”. Also hast du dich angepasst. Du hast gelernt, deine Bedürfnisse runterzuschlucken, Konflikte zu vermeiden und die Frau zu sein, die alle erwarten. Für den Job, für andere, für ein Leben, das von außen richtig aussieht.

ES PASST ALLES.
UND TROTZDEM STIMMT ETWAS NICHT.

WEIL DIR NIEMAND BEIGEBRACHT HAT FÜR DICH SELBST EINZUSTEHEN.

Aber abends liegst du im Bett und spürst: Irgendwas fehlt. Du bist nicht unglücklich. Aber auch nicht glücklich. Du bist irgendwo dazwischen hängen geblieben und weißt nicht mal genau, wann das passiert ist. Wir machen uns klein, vergleichen uns, hören auf zu träumen und nennen das dann “erwachsen werden”.

Das Ergebnis: Eine Unzufriedenheit, die du nicht mal richtig benennen kannst.
Du fühlst dich schlecht, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Dieses Buch ist dieser Anfang.
100% Ronja Powermaus Realtalk, der dir einen ehrlichen Einblick in die Welt der Anpassung gibt,
damit du schon nach den ersten Kapiteln verstehst, wie deine Situation mit der Gesellschaft
und deinem Nervensystem zusammenhängt.

WAS IN DIESEM BUCH STECKT.

⭐️ Warum dein Zyklus kein Problem, sondern eine Waffe ist
⭐️ Wie du erkennst, wer du wirklich bist und warum wir alle Rollen spielen
⭐️ Warum dein Selbstvertrauen verschwunden ist und wie du es zurückholst
⭐️ Wie du Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen
⭐️ Warum du in toxischen Dynamiken landest und wie du da rauskommst
⭐️ Warum dein Nervensystem echtes Wachstum blockiert
⭐️ Wie du deine Energie schützt, statt sie an die falschen Dinge zu verschwenden
⭐️ Warum der Mut fehlt, wirklich etwas zu ändern und was du dagegen tun kannst

In diesem Buch decke ich alles auf, was Einfluss auf dich nimmt, obwohl du es nicht merkst.

Es ist kein klassischer Ratgeber, der dir sagt, was du tun sollst.
Es ist ein Weckruf, der dir zeigt, was zwischen dir und deinem Traumleben steht. Denn bevor du ein Leben leben kannst, das sich in allen Bereichen nach dir anfühlt, müssen wir erstmal herausfinden wer du ohne Anpassungsmuster überhaupt bist.

EARLY BIRD RABATT
NOCH VOR RELEASE SICHERN!

mit Early-Bird Rabatt

zum offiziellem Release

22 Euro

44 Euro

7 Tage vor dem offiziellen Release bekommst du Zugang zum Shop, um das Buch für 22 Euro zu sichern. Dieser Rabatt ist nach Ablauf der 7 Tage nicht mehr erhältlich. Alles was du dafür tun musst, ist dich über diesen Link auf der Warteliste zu registrieren.

Ich will den Early-Bird <3

Das ist der offizielle Preis am Releasetag.
Sobald das Buch veröffentlicht wurde, kannst du es hier über diese Seite für 44 Euro bekommen. Über meine Instagram Stories werde ich dich über den Release informieren. Damit du nichts verpasst, kannst du mir hier folgen.

@ronjadroessler

Die meisten Bücher drehen sich immer nur um den Kopf, aber niemand beachtet, dass alles was sich im Kopf abspielt eine Ursache im Körper hat. Für Frauen ist nicht jeder Tag und auch nicht jede Woche gleich. In einem Monat durchlebst du komplett verschiedene Phasen, hormonell, emotional und energetisch. Deshalb ist dieses Buch nach Zyklusphasen sortiert. Jedes Thema ist da platziert, wo es biologisch am relevantesten ist.

Menstruationsphase. Follikelphase. Ovulationsphase. Lutealphase.
Dieses Buch ist nicht nur für deinen Kopf, sondern um Klarheit über dich und deinen Körper zu bekommen.

DAS ERSTE BUCH, DAS DEINEN ZYKLUS EINBINDET.

JA, wenn du:
✅ keine Lust mehr hast, nur zu funktionieren statt zu leben
✅ dich nicht mehr anpassen willst, um anderen zu gefallen
✅ bereit bist, deine Denkmuster ehrlich zu hinterfragen
✅ Verantwortung für dein Leben übernehmen willst

IST DAS BUCH FÜR DICH?

NEIN, wenn du:
❌ eine schnelle Lösung willst, ohne ehrlich zu dir zu sein
❌ nicht bereit bist, unbequeme Wahrheiten über dich selbst zu hören
❌ lieber anderen die Schuld gibst als selbst etwas zu ändern

"Dieses Buch wird dir nicht sagen, dass alles gut ist,
sondern was du ändern musst, damit es gut wird.
Es ist keins, das du liest, dich kurz gut fühlst und dann weiterlebst wie vorher."
<3

Ich hab mich nie als People Pleaserin bezeichnet. Nicht mal im Ansatz. Ich war nicht die, die immer Ja sagt. Ich hatte Meinung. Ich hab Dinge angesprochen. Ich war nicht still. Und trotzdem hab ich jahrelang Beziehungen geführt in denen ich mich selbst nicht erkannt habe. Hab Entscheidungen getroffen, die für mich ein Kompromiss waren, aber dafür auf keine Kritik gestoßen sind.
Hab abends im Bett gelegen und nicht gewusst was ich eigentlich will. Nicht weil ich traurig war.
Einfach weil ich wusste, dass da doch irgendwie mehr im Leben sein muss.

Das Schlimmste daran war, dass von außen alles gepasst hat.
Ich hab funktioniert. Ich hab geliefert. Ich war die, die das hinkriegt.

Bis ich irgendwann das erste Mal wirklich verstanden hab was People Pleasing bedeutet. Nicht das Klischee. Nicht die stille Frau, die sich alles gefallen lässt. Sondern was wirklich dahinter steckt. Warum dein Körper automatisch in den Anpassungsmodus schaltet bevor du überhaupt nachgedacht hast. Warum Grenzen setzen sich so unnatürlich anfühlt, obwohl du weißt dass du es tun müsstest.
Warum du nach jedem Konflikt erschöpft bist und über jedes Wort nachdenkst.

Da saß ich dann. Und hab mich Satz für Satz wiedererkannt.
Nicht weil ich etwas falsch gemacht hab.
Sondern weil es so verdammt normal ist, dass man es einfach nicht sieht.

Ich hab danach alles gelesen was es dazu gibt.
Hab verstanden. Hab genickt. Und trotzdem konnte mir kein Buch eine Erklärung liefern, warum ich mich trotzdem immer wieder in den gleichen Situationen wiedergefunden habe.

Weil Wissen alleine nichts ändert wenn der Körper nicht mitzieht. Deswegen vereint dieses Buch beide Welten. Die notwendige Informationen für Klarheit im Kopf und den Zusammenhang zum Körper.
Es geht nicht nur um ein einzelnes Thema, sondern um das Gesamtbild einer Anpassungsstrategie,
mit der so gut wie jeder zu kämpfen hat.
Sondern um alle Lebensbereiche, in denen sich Peoplepleaser gerne verlieren ohne es zu merken.

Und wenn du gerade denkst “ich bin eigentlich gar kein People Pleaser” – dann ist das hier genau für dich.

Fühl dich gedrückt. <3
Ronja